Aujourd'hui, c'est le premier anniversaire de mon petit loulou.

C'est aussi le début du régime SERIEUSEMENT.

Je vois les kilos s'accumuler sur la balance et je n'en peux plus.

Pour me donner un coup de pouce (car j'ai déjà testé), je commence un régime à base de substitut de repas.

Ce n'est pas la meilleure chose mais je sais que si je vois (enfin!) sur ma balance quelques kilos en moins, cela m'encouragera.

Alors 14 jours de petits sachets tout en gardant un repas équilibré le midi.

Je ne me permettrai pas de recommander cette méthode mais je sais que cela me fait du bien si je peux voir la balance diminuée.

J'ai commencé, donc, les sachets protéinés.

Il y a du bon et du mauvais.

Pour ce qui des barres, elles sont très bonnes et variés. Pour les sachets au chocolat, çà va. Il ne faut pas être mordu de chocolat et çà passe.

Par contre, j'ai fait mardi matin, le sachet porridge pomme-canelle: une fois cuit, il reste une cuillère à soupe qui n'a le goût de rien. Je partais travailler et je savais que je ne tiendrais jamais avec seulement cela dans le corps alors il me restait un pain au chocolat que j'ai terminé.

Faire un régime, oui mais mourir de faim, non.

çà ne sert à rien car si on fait un régime en s'affamant, on sait que l'on reprendra tout à la fin.

Lundi, c'était le premier anniversaire de mon petit bout alors on a fait un gâteau à la poire. Je me suis fait plaisir.

Ensuite, pour le reste du temps, j'ai fait attention en prenant fruit ou yaourt 0% en cas de petite faim. J'ai mangé correctement le reste du temps.

Apparemment, mon corps était satisfait car j'ai perdu un kilo. Toujours le plus facile à perdre!

Au début, ils partent facilement mais, ensuite, les kilos sont plus récalcitrants.

Le combat continue...