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  • : Etre enfin une femme et s'accepter comme tel
  • : La trentaine fleurissante, maman d'un petit loulou, j'ai envie de retrouver ma silhouette du temps où j'étais jeune. Le besoin de perdre ces quelques kilos qui m'empoisonnent la vie pour enfin ME retrouver.
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20 juillet 2006

Un jour peut être

14 mai 2007 1 14 /05 /mai /2007 17:02

Je vous rassure: je me suis calmée depuis jeudi mais le moral n'est pas terrible car je redoute la réunion de demain. J'irai (çà, j'y tiens même si l'animatrice me demande: "qu'est ce qu'il se passe?") mais je pense que cela ne va pas être génial: au mieux, je n'ai rien perdu, au pire, j'ai "encore" repris.

Hier, je me suis pesée: je stagne. Depuis, je suis allée chez ma belle famille et, chez eux, c'est le déséquilibre alimentaire. On attend 16H pour déjeuner. En attendant, apéritif(s) et gâteaux salés.

Le coeur n'est pas au régime et c'est le pire. J'ai encore du chemin à parcourir mais je m'enlise en ce moment.

Pourtant, çà devrait aller: mon contrat de travail est repoussé jusqu'au 10 juin et pourrait être encore prolongé car la collègue que je remplace vient d'apprendre qu'elle est atteinte d'une maladie qui a une moyenne de 6 à 12 mois avant la guérison.

Avec mon mari, on part en week-end fin mai pour nos 3 ans de mariage dans un relais chateau avec suite et jacuzzi  Hot Tub . Pas mal!!!!

Je vois les premiers résulats de ma perte car j'ai déjà mis un pantalon au rencard. Ma ceinture est trop grande. Je mets des nouveaux chemisiers car j'arrive à les fermer.

J'envoie un message à mon binome de régime: Lyin. Allez, on se soutient ma jolie. Tu perds vendredi prochain et je perds mardi de la semaine prochaine. Pour demain, c'est rapé de toute façon.

Pour les autres, je vois que le chemin continue à merveille: Isabelle, Valérie et toutes celles qui réussissent. Aurélie (Mc D. çà craint) reprend le droit chemin donc çà roule. Pour Alice, çà repart après des vacances à lézarder sur son lit Winky .

 Kisses 

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10 mai 2007 4 10 /05 /mai /2007 19:05

Bon, le résultat est tombé....Que je vous raconte l'histoire:

Mardi, jour de pesée officiel, j'avais perdu 300g. J'étais déçue car je me disais qu'il fallait que je m'active sinon pas de bikini pour la Grèce. Donc, une fusée pour ma tortue sinon c'est la cata....

Aujourd'hui, jour de la réunion vu que c'était férié mardi, la cata: reprise de 500g. Quoiiiiiiiiiiiiii! Horreur et damnation!!!!!!!!!!!!! J'avais envie de me mettre des claques à la réunion mais pas terrible devant les autres. J'étais en colère contre moi: vous ne pouvez même pas imaginer Pouty. A qui la faute???? A moi, à moi et re à moi....arrête de manger la goûterde ton fils quand il ne finit pas. Arrête de te venger sur le sucré quand ton i....de chef t'engueule (qui soit dit en passant fait WW car j'ai découvert dans son tiroir des barres WW qui étaient en promo dans les réunions il y a peu et que j'avais moi aussi acheté. MDR  ROTFL ).

Ce que j'ai appris en réunion: on a parlé du calcium, des laitages etc... Il faut en consommer au minimum deux par jour. Ils sont indispensables pour notre capital osseux surtout quand on prend de l'âge. Ils apportent aussi des vitamines. Pour moi, pas de problème: je les aime sous toutes les formes. J'ai diminué les fromages trop gras et çà ne me manque pas. J'aime les yaourts mais, quand on a faim, c'est tellement plus simple de manger une part de quatre quarts ou un rocher au chocolat. Une claque! Je vous dis No .

Ce que j'ai appris sur moi: rien...ou plutôt qu'une bonne fessée ne me ferait pas de mal.

Enervée la fille ce soir... Computer Smash 

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7 mai 2007 1 07 /05 /mai /2007 13:44

çà y est: il est mort...il est mort le soleil  Windy . çà fout le blues. Il fait frais et on a rallumé le chauffage.

Je commence à voir les résultats de ma perte. Je me sens à l'aise dans mes vètements. J'ai même vu cette semaine que je voulais resserrer d'un cran la ceinture de mon jean mais pas possible. Je suis arrivée au dernier cran.

La lutte est loin d'être terminée mais je suis contente de perdre. Cela fait un an que je n'avais pas vu ce poids. Beaucoup parlent du fait que lorsqu'elles perdent, elles ne se sont jamais vu aussi minces. Pour moi, le problème est que je n'ai jamais été "grosse". J'ai toujours été un peu ronde surtout au niveau du ventre. Depuis ma grossesse, j'ai accumulé les kilos et changé complètement mes rapports  à la nourriture. J'aspire juste aujourd'hui à redevenir celle que j'ai toujours été.

Pour le travail, j'ai réussi à faire un compromis avec ma chef. Je bosse du matin à la place de l'après midi mais cela faisait des heures en plus. Du coup, ma chef a voulu me casser les pieds en l'enlevant des heures ailleurs pour que cela ne me fasse pas des heures supp' (donc de l'argent en plus). Du coup, j'ai un super emploi du temps. Je commence plus tard le matin et fini plus tôt le midi. Que demander de plus?

Il faudra attendre jeudi pour ma réunion WW.

 Lips 

PS: je rajoute ce PS car j'ai l'impression d'être provocatrice en disant que je n'ai jamais été avec tous ces kilos en trop. Je voulais dire que, si je n'ai jamais réussi à faire des efforts pour perdre ces kilos que j'ai accumulé depuis ma grossesse en 2005, c'est que je me suis dit que j'arriverai à retourner dans ce poids "idéal" pour moi. J'ai vécu entre 16 ans et 28 ans autour de 56kgs et que, en moins de deux ans, j'ai pris 20 kilos sans rien comprendre. Pourquoi j'avais réussi à vivre 12 ans dans un poids en mangeant ce qui me faisait envie et que, d'un seul coup, tout s'était déréglé en moi? Et pourquoi il était aussi difficile de remettre les pendules à l'heure (en quelque sorte!)?

Pour répondre à Isabelle: "non je n'étais pas mince à l'époque". Tu verras que je n'emploie pas ce mot. Maintenant, je vois que je l'étais. Avec le recul, je me dis que j'avais un IMC normal, que je portais du 38 voire du 36 parfois. Et c'est seulement aujourd'hui que je me rends compte de tout cela. Si j'arrive à atteindre mon but, je n'oublierai pas par où je suis passée. C'est justement car j'ai vécu une bonne partie de ma vie avec mon poids idéal que j'ai tant de mal à y retourner. Quand on idéalise quelque chose, on se donne tous les moyens pour y arriver. Quand on sait que c'est tout à fait faisable, on laisse passer le temps et on se relâche. En tout cas, merci de tes conseils car tu es d'une grande sagesse.

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3 mai 2007 4 03 /05 /mai /2007 20:49

Je me suis pesée ce matin car c'était mon jour de réunion. J'ai vu une perte de 700g pour cette semaine. En réunion, ce n'était que 400g car j'ai changé de tenue. Je partais au travail après donc jupe et sandales ont été troquées contre jean et baskets. çà pèse plus. Je suis contente quand même.

Ce que j'ai appris en réunion: peu de choses car je suis partie avant la fin. On a parlé de tous les différents régimes qui existent et que beaucoup ont testé. Pour ma part, je n'ai pas vraiment appliqué un méthode de régime. Ma mère m'a toujours habitué à faire attention. Elle me limitait en féculents, pain. Peut être est-ce aussi une raison pour laquelle je me jette dessus maintenant? Je ne lui jette pas la pierre mais j'ai bien vu que je peux en manger grâce à WW surtout pour les féculents. 

Ce que j'ai appris sur moi: rien de spécial. J'ai fait un peu gaffe cette semaine et ma perte est un peu plus importante. çà coule de source. J'espère que je pourrais quitter les 70 avant juin. On verra!

Sinon, gros coup de cafard ce soir car j'ai demandé une journée car je dois garder mon fils car je n'ai personne pour le faire garder. Ma chef m'a envoyé promené en me disant que, si je ne veux pas travailler, il faut le dire et qu'elle mettra fin à mon contrat en CDD. Sympa! Moi qui attend depuis bientôt trois ans de me faire embaucher, çà me dégoute d'entendre cela.

J'ai plutôt la poisse en ce moment avec le fait que je n'ai personne pour faire garder mon fils depuis que ma mère s'est cassé la bras. Elle s'est fait opéré et, comme elle a des problèmes de santé déjà, je sais que je ne peux plus compter sur elle. J'aimerai bien pouvoir faire des heures en plus mais je ne peux pas car je suis coincée avec mon fils. Les nourrices refusent car ce n'est que du provisoire. Pour les associations de garde d'enfant, il n'y en a qu'une dans ma ville et elle n'a pas encore d'agrément pour garder les enfants de moins de trois ans. Je suis dans une impasse. Alors çà me fout en l'air d'entendre que je ne veux pas travailler alors que je me demande que cela. J'ai 30 ans et je n'ai jamais signé de CDI. J'ai quitté la fac il y a 8 ans et depuis aucun CDI.

çà me dégoute.... Pouty 

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1 mai 2007 2 01 /05 /mai /2007 18:06

 Labor Day 2 Bon 1er mai et beaucoup de bonheur.

Vous savez que j'ai entamé mon journal de bord (reçu avec le Passeport Succès Printemps). J'ai, donc, terminé ma première semaine et le bilan n'est pas terrible.

Je dépasse tous les jours mes points (entre 23 et 34 points). Je ne respecte pas les règles élémentaires de WW: 5 fruits et légumes, 2 laitages etc...

Heureusement que j'ai un travail qui me fait beaucoup d'activité (entre 3H et 8H30 par jour à bouger sans cesse et debout) sinon ce serait la cata.

Je me suis pesée (puisque c'est mon jour officiel mais la réunion est jeudi): -300g. J'avais vu -600g samedi mais j'espère que, d'ici jeudi avec ma reprise de travail, je vais revoir cette perte.

Je me suis fixée un objectif pour cette semaine: respecter mes points tous les jours sans exception. Je dois, pour cela, prévoir mes repas à l'avance pour les compter et pour qu'il me reste des points pour le soir car, sinon, je dépasse. A partir de demain, je démarre ma semaine de travail donc je ne vais pas grignoter. C'est un plus.

Merci les filles pour vos petits mots ensoleillés  Tanny . çà fait du bien.

Je vous tiens au courant pour mes résolutions de la semaine.

  Kitty 7 

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28 avril 2007 6 28 /04 /avril /2007 15:51

La remotivation revient tout doucement. Ce matin, ma balance m'a affiché -600g. Espérons que le week-end ne va pas tout sacager. J'ai tout de même un petit sursis cette semaine car ma réunion est jeudi au lieu de mardi donc, comme je ne reprends le travail que mercredi, j'aurai le temps de me reprendre mais cela ne me donne pas le champ libre pour autant.

Je me sens mieux dans mon corps quand même. Je vois que perdre 5kgs me fait du bien. Une taille de vêtement parait-il. Pas étonnant que je me sente moins boudinée.

Je me vois me rapprocher des 70 et cela me fait me bouger. J'ai tellement envie de revoir un joli petit 6 devant. Cela fait un an et demi que j'ai quitté la soixantaine (je ne l'ai fait pas!!! Grandma Loves You ).

J'espère que vous me laisserez un petit message car je vois que je suis bien seule Crying 2 à part quelques fidèles au poste. C'est vrai que je me fais rare aussi mais je pense à vous.

 Polar Bear 

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24 avril 2007 2 24 /04 /avril /2007 21:12

Et le pire arriva....effectivement, je n'ai rien perdu si ce n'est une semaine de mon temps. Vous me direz que je n'ai pas pris et que c'est déjà cela mais c'est décevant.

Ce que j'ai appris en réunion: que le secret résidait justement dans la réunion (et de l'équilibre alimentaire accessoirement!!!). C'est pour cela que j'y vais coûte que coûte. Je ne veux pas lâcher l'affaire. Des kilos et des centimètres se sont déjà envolés et je n'ai pas dit mon dernier mot. Disons que j'ai déjà fait un tiers du chemin.

Ce que j'ai appris sur moi: qu'il faut que je note: c'est indispensable pour m'assurer des résultats. Même si je dépasse, même si je n'équilibre pas correctement "au début", je dois reprendre mon journal de bord. Sinon, je cours à ma perte (et celle là ne sera pas de poids).

Allez accroche toi, tu vas y arriver (cela fait du bien de se parler à soi même Club )





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24 avril 2007 2 24 /04 /avril /2007 07:59

Je n'arrive toujours pas à me remettre dans le bain. J'ai essayé de noter la semaine dernière mais j'ai tenu 4 jours et patatra....

Alors, ce matin, levée de bonne heure, j'ai pris le journal de bord que j'ai reçu dans mon pack "Succès Printemps". J'ai laissé mon ancien carnet et je me lance dans celui-ci en espérant que cela me remotive. On verra bien à ma réunion mais, chez moi, aucune perte pour cette semaine Thumbs Down .

Sinon, pour me rebooster, j'ai repris mes mesures.

Depuis le début, j'ai perdu 4cm pour la poitrine, 5cm pour la taille, 2cm pour les hanches, 3cm pour les cuisses (par cuisse quand même). Cela fait du bien car cela donne un plus par rapport à la balance.

Je ne suis pas complètement étonnée de ces résultats car, avec ce beau soleil Sunny , j'ai sorti des jupes que j'avais acheté l'été dernier mais elles me boudinaient. Et là, je me sens bien. J'ai même sorti un petit haut en soie que j'avais mis de côté car il me serrait à la poitrine mais il est trop grand. Exit le joli petit haut!

Allez, je me bouge....

 3 More Kisses 

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22 avril 2007 7 22 /04 /avril /2007 14:04

Je vous vois déjà vous dire (bande de cochons et cochonnes Pig ) que je parle de ma première fois où j'ai vu la grand méchand loup.

Non, non je parle juste de ma première fois en matière de vote. Et oui, je n'avais jamais voté. Honte sur moi ou tout ce que vous voulez mais ne vous inquiètez pas: je vivais très bien avant cela.

Ce n'est pas le 21 avril 2002 qui m'a poussé à m'inscrire car, bien au contraire, c'est quand on me dit de faire quelque chose que vous pouvez être sûrs que je ne le ferais pas. C'est la tête de lard qui parle dans ces cas-là. Je me suis juste inscrite car j'avais promis à mon mari de m'inscrire quand on déménagerai et on l'a fait en 2005.

Donc je suis allée ce matin de bonne heure (et de bonne humeur!) voter. Un peu perdue et égarée, je m'en suis sortie quand même.

Un moment historique pour ma petite vie! 

Election Day 

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17 avril 2007 2 17 /04 /avril /2007 20:50

Objectifs
Poids
Perte
IMC
Valeur IMC
Atteint en …
Début
77.8
0
29.6
 Embonpoint limite obésité
 
Poids au début du blog
73
4.8
27.8
Embonpoint
9 semaines 
Poids en dessous des 70kgs soit 10% de perte
70
7.8
26.7
 Embonpoint
 
Poids d’il y a un an
66
11.8
25,1
 Normale limite
 
Poids d’avant ma grossesse
60
17.8
22.8
Normale (dans la moyenne) 
 
Poids à la rencontre de mon mari
56
21.8
21.3
Normale plutôt basse
 
Poids le plus bas atteint en février 1998
52
25.8
19.8
Maigreur 
 

J'ai réussi à atteindre mon premier but. J'ai, donc, perdu 600g cette semaine (1.2kg pour ma réunion...je crois que la petite tenue dûe au beau temps doit jouer sur cette différence entre chez moi et à la réunion).

Ce que j'ai appris en réunion: qu'un kilo en surpoids pèse 5kgs sur les articulations. Je comprends mieux mes problèmes de dos. J'ai appris aussi que nous avions 12% de graisse de réserve (donc impossible à éliminer) par rapport aux 3% pour les hommes. C'est trop injuste: heureusement que c'est pour la bonne cause....la grossesse. Et pour cela, je veux bien avoir plus de graisse que les hommes pour pouvoir connaitre ce bonheur de mettre au monde.

Ce que j'ai appris sur moi: que si j'allie l'activité de mon travail et l'équilibre alimentaire, je perds du poids...élémentaire mon cher Watson. J'ai repris aussi mon petit carnet pour noter car j'ai arrêté de noter il y a 15 jours quand j'ai eu un gros soucis personnel. Noter permet, quand même, que rester raisonnable.

Je me souhaite, pour cette semaine, de continuer cette nouvelle alliance activité/équilibrage. Et que cette grosse perte de la réunion ne soit pas juste dû à ma petite tenue estivale.

 Heart Glasses 

  
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