çà y est: depuis ce matin, 1H30, j'ai 30 ans.   

Noooooooooooon, je ne veux pas quitter les 20   

J'étais bien dans les 20: je pouvais encore prétendre être gamine, regarder les Disney et m'habiller avec des tee-shirts à paillettes (oh grand dame de mon mari!).

Maintenant, il faut que je dise que je suis une femme, une Maman, une épouse. Et bientôt, je serai grand-mère sans même avoir vu le temps passé.       

Ce soir, je vais au restaurant avec mon mari donc WW sera mis de côté. On n'a pas tous les jours 30 ans (heureusement!).

A partir de 15H, programme d'attaque: coiffeur, soins chez Yves Rocher avec soin du visage et maquillage du soir. Ma tenue est prête jusqu'aux sous vêtements : tout est neuf.

Bon, allez, une bonne journée malgrè tout....

Et MERCI pour toutes celles qui m'ont souhaité mon anniversaire.  

Je continue d'aller voir la psy toutes les semaines.

Je sens les changements s'opérer en moi.

Depuis mes vacances, j'ai moins de pulsion sur la nourriture.

Pendant les vacances, on sortait toute la journée donc je ne grignotais pas, je ne mangeais pas entre les repas et du coup, mon corps (et surtout mon esprit) s'est habitué.

Maintenant, je continue sur cette voie et je pense que c'est pour cela que je perds du poids.

Je compense moins le stress et le coup de blues par la nourriture. Cela n'empèche pas que cela m'arrive d'être stressée mais sans la nourriture.

Sans la compulsion sur la nourriture me fait perdre du poids et la perte m'encourage à continuer.

C'est un cercle loin d'être vicieux...

Je me suis pesée ce matin et, merveilleux, j'ai vu le chiffre inférieur.  

Cela faisait longtemps que je ne l'avais pas vu car je ne faisais que monter, monter, monter....

Je ne préfère pas dire le chiffre exact mais, en tout cas, cela fait 1.200 kg depuis le 8 septembre, date de mon départ en vacances.

J'ai promis hier à mon mari pour son anniversaire que je perdrais 4 kgs pour Noël. Pari possible car cela fait 12 semaines soit 300 grammes par semaine.

Et je dois tenir car, comme mon mari me dit, je veux résoudre plein de problème en même temps et je ne vois rien avancer. Le poids est bien quelque chose que je peux maitriser si j'en ai vraiment la volonté et je suis la seule à pouvoir résoudre ce problème. Personne ne peut le faire à ma place. Et je pense que, si j'arrive à perdre un peu de poids (pour commencer!), j'aurai plus de courage pour affronter mes autres problèmes et aller de l'avant.

Merci de vos commentaires mais je n'arrive pas à me décider car je n'ai vraiment pas l'esprit de groupe.

A cette fameuse réunion près de chez moi, je suis passée devant mardi dernier et j'ai vu deux femmes discuter ensemble certainement à la fin de la réunion mais çà ne me plait pas. Je ne me vois pas papoter sur nos problèmes de poids non par pudeur ou par gène. çà ne me ressemble pas.

Je vois, par contre, l'utilité d'être suivie et soutenue et cela, je le comprends.

Au fait, mon mari a eu une réaction hier qui m'a plu.

Ces derniers temps, il ne faisait pas attention à ce que je mangeais mais, hier, à cause du stress de mon bébé malade, j'ai pris un paquet de petit beurre. Qiuand il m'a vu, il m'a dit: "tu fais quoi?". Je lui ai répondu que j'étais stressée et il m'a dit: "OK mais juste deux". çà m'a fait plaisir qu'il fasse attention et qu'il me restreigne car, d'habitude, j'aurai mangé tout le paquet sans problème.

Du coup, ce matin, j'ai vu une légère baisse sur la balance mais j'espère voir le chiffre inférieur à ma pesée officielle et "perso" de lundi.

çà me remonte le moral même si je pense beaucoup à mon bébé.

çà y est: les vacances sont finies!   .

Je suis triste: oui et non.

Oui car çà fait du bien de se dépayser, de voir de beaux paysages, de s'évader du quotidien.

Non car çà fait du bien de retrouver son chez soi, ses petites habitudes et de se reposer: c'est fatigant, les vacances.

Je vous raconterai plus sur mon séjour (ou plutôt mes séjours...) mais je voulais vous faire un petit coucou.

Sinon, côté kilos, j'ai perdu 800 grs. Ce n'est pas terrible mais, vu comment j'ai mangé (3 Quicks, des apéros, des sandwichs...), c'est honorable. Je pense avoir réussi un bon bilan car, malgrè la mal bouffe, je n'ai pas mangé entre les repas et je me suis beaucoup dépensée.

Alors je suis contente de ce résultat   même si j'aurai voulu plus. On n'est jamais contente.

A moi de continuer sur cette voie en mangeant mieux car je vais moins me dépenser forcément.

Je me suis enfin décidée à m'acheter des vêtements avec une taille de plus car j'avais le moral à zéro d'être boudinée dans des vêtements trop serrés. Je me sentais mal et physiquement et moralement. Il faut commencer par se sentir belle et s'accepter pour voir de l'avant et entamer le long chemin du régime.

Mon objectif est mes vacances de l'année prochaine. Je vois loin, vous direz, mais on souhaite aller en Grèce   dans un hôtel club donc à lézarder devant la piscine   donc maillot de bain donc régime, régime, régime.